小朋友的發燒
發燒是某些疾病的病徵,保護身體的免疫反應;小朋友因為體溫調節弱、失温脫水快,容易受到發燒而消耗大量體力。發燒容易伴隨疲倦無力、胃口差嘔吐、哭鬧不安、面無表情等等。
小朋友發燒,排除腦膜炎、腦炎、極端高體溫41度之外,發燒本身是不至於腦損傷!
百分之五的小朋友可能會熱痙攣,發燒時會抽痙,多半是遺傳體質,極少數是癲癇的前兆。
發燒時的處置,宜少穿衣多喝水來散熱,讓空氣流通,以溫水擦拭沐浴,多多休息;並不建議冰枕退燒,效果不好且收縮血管易頭痛;同時儘速就醫求診,釐清引起發燒的原因!

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小知識
維他命C是必需營養素,也是高效的抗氧化劑,也有助於皮膚美白、抗衰老與免疫力,又稱為L-抗壞血酸。
維他命C與膠原蛋白合成、血管彈性有關,若缺乏容易輕輕撞撃而瘀青,也容易無故流鼻血!

維他命C使氧化的維他命E恢復抗氧化!多酚類黃酮可與維他命C一起抗氧化!

人體一般每日攝取量為40至95毫克,懷孕、吸菸、壓力大、熬夜日曬者需要攝取多一些,可達140毫克;而成人攝取上限為2000毫克,超過上限會暫時腹瀉!
應付緊急狀況的腎上腺,是人體含維他命C最高的器官,所以,壓力大有許多狀況要應付的人,要多攝取C。


維他命C使膠原穩固,皮膚及牙齒骨骼強固;維他命C使膠原新生,使細胞容易修復!協助更新損傷肌膚!


維他命C協助鈣、磷、鐵在小腸吸收,幫助改善貧血、骨質疏鬆!


維他命C常見於卡卡杜李、卡姆嘉寶果、西印度櫻桃、棗、黑豆、豌豆、毛豆、黑醋栗、辣椒、扁豆、豆腐、番石榴、奇異果、花椰菜、甘藍菜、柿子、四季豆、木瓜、草莓、橙、檸檬、哈密瓜、葡萄柚、覆盆子、西番蓮果、杏仁、蓮藕、菠菜、芒果、冬瓜、番茄、藍莓、葡萄、李子、西瓜等等。

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水溶性維他命C B的食物來源

維他命

生理機能

主要食品來源

維他命C

預防及治療壞血病

增加對傳病的抵抗力

傷口癒合

促進鐵質的吸收

深綠色蔬菜、綠茶、奇異果桔子、芭樂、檸檬、蕃茄、柚子、柑橘、柳丁。

維他命B1

平衡食慾

協助心臟與腦神經的運作。

糙米麥類、瘦肉、魚、蛋黃酵母魚卵黃豆

維他命B2

協助製造紅血球

保健皮膚

瘦肉、蛋、豆類、酵母內臟蔬菜堅果

維他命B3

幫助消化、促進皮膚與神經的健康

乳酪類、蛋、雞鴨、魚、瘦肉豆類花生

維他命B5

促進激素與膽固醇的合成

蛋、酵母、豆類內臟

維他命B6

促進蛋白質的消化

協調神經與腦的運作

協助免疫系統

製造抗體及製造紅血球

糙米麥類、菠菜、豆類、堅果、蛋、肉類、魚酵母

維他命B9

促進蛋白質的消化

製造紅血球

合成DNA

協助細胞與組織功能

堅果葉菜類蔬菜肝臟柑橘

維他命B12

促進製造紅血球

維持紅血球機能。

協助中樞神經系統的運作

蛋、肉類、魚、乳酪類、魚

 

 

 

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油性維他命A D E K 的食物來源

維他命

生理機能

主要食品來源

維他命A

眼睛保健

增進黏膜的抗菌機能

促進關節骨骼保健

肝臟牛奶蛋黃牛油、魚肝油、乳酪、胡蘿蔔、南瓜、杏、甜瓜、木瓜、地瓜、馬鈴薯、水果、鰻魚、海藻黃綠葉菜蔬菜

維他命D

保護神經肌肉正常反應

幫助牙齒與骨骼正常

幫助鈣磷吸收

魚肝油肝臟、牛油、蛋黃、酵母。

維他命E

維持皮膚健康

增進細胞膜強化

穀類綠色蔬菜堅果蛋黃小麥胚芽油豆類、玉蜀黍油、棉花油、扁豆

維他命K

維持血液正常凝固

綠色蔬菜蛋黃馬鈴薯、體內大腸菌自行製造

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Amoxicillin-clavulanate

<效果>:

口服效果好,不受胃藥與食物影響

對於滲入肺分泌物的劑量要較大。

必須遵照醫囑,勿自行停藥。

<副作用>:

腸胃道副作用(5%)   與食物共服可以減少腸胃不適。

<適應症>:

針對葡萄球菌,鏈球菌,肺炎雙球菌,腦膜炎球菌及其他有感受性細菌引起之感染症。

<短期治療療程>:


上呼吸道感染: 急性扁桃腺炎、鼻竇炎、急性中耳炎等。

下呼吸道感染: 急性與慢性支氣管炎及支氣管肺炎。


骨及關節感染,牙科感染症。

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Clindamycin

對於A族群鏈球菌,綠色鏈球菌,肺炎球菌,大部分金黃色葡萄球菌有效

對於ENTEROCOCCUS,黴漿菌無效

但對於白喉桿菌有效,對於厭氧菌效果不錯

<藥物吸收>:

口服吸收良好,在45分鐘可以到達高峰

無法通過血腦障壁BLOOD BRAIN BARRIER

半衰期2.5小時,由肝臟代謝(肝病時应調節劑量)

<副作用>:

皮膚過敏,血小板變化,腹瀉(20%)

<常見之臨床作用>:

1.腹腔骨盆腔之厭氧菌感染

2.呼吸道疾病,吸入性肺炎

3.牙科手術後及預防投藥

4.細菌性陰道炎

5.青春痘(局部外用藥膏)

6.糖尿病患之足部感染

 

 

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落下巴(顳顎關節功能不良)


經常是咀嚼不當、齒列不正所引起,顳顎關節功能不良所導致的疼痛,往往出現在耳朵前方,並且可以延伸痛到臉頰與頸部


必先檢驗患者張大口時,顳顎關節活動是否有限制;按壓兩側相關位置的關節與肌肉,檢查顳顎關節的外觀,活動時是否出現異常聲音。


治療:牙科檢查、復健計畫、疼痛處置(ibuprofen400 TID10天)。

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