生理心理的訊號HRV的頻域分析法∼
汐止合康診所身心門診中心


《VLF丶LF、HF及能量光譜密度圖PSD的簡易判讀》

       頻域分析在以波頻的功率,利用FFT快速傅立葉換的運算,求得功率PSD強度在不同(頻率VLF極低頻、LF低頻、HF高頻)頻率的分佈情形。

       PSD(Power spectral density)是一種信號強度的概念(the strength of the variations as a function of frequency)是每赫茲的功率;波的頻譜密度計算後得出每單位頻率波所帶的「功率」,就是Power spectral density譜密度(W/Hz),是頻率的函數運算,可以從一段長信號(signal)的狀況,有效率地來分析運用。

       PSD信號功率的分析與運用,可以用來分析觀察與測量信號的訊息。在此,利用數分鐘的偵測,可以測VLF極低頻、LF低頻、HF高頻 等生理電波訊息。

 



《生理電波》


  VLF極低頻(very low frequency)截取0.003-0.04Hz極低頻心跳間期變異數,在此表示SNS「交感神經系統」、肌肉組織的活性,常表示溫度、含氧量的調節;往往也是心臟衰竭的預後指標(VLF power of HRV is a powerful predictor of clinical prognosis in patient with CHF.  Circ J. 2004 Apr;68(4):343-7)



  LF低頻(low frequency)截取0.04-0.15Hz低頻範圍的心跳間期變異,特別強調SNS「交感神經系統」活性,低落時表示身體疲倦體力低落;其實也是交感副交感同時調控的指標。



  HF高頻(high frequency)截取0.15-0.4Hz高頻的心跳間期變異,表示PNS「副交感神經系統」活性,低落表示老化現象。



   TP全頻(total power)是總能量,是VLF極低頻、LF低頻、HF高頻、VHF極高頻的總和。



總結:


@心律變異因素:心跳速率、心理狀況、環境因子、日夜節奏、年紀、壓力指數。



@白天、交感神經活躍、興奮,LF高。LF(交感)過高,活力強,但容易有睡眠障礙。



@休息、年輕、副交感活性強,HF高。HF(副交感)高而且交感低,容易有過敏及自體免疫狀況,建議做IgE,RF,CRP,ESR等檢查。



@HF、LF都高,表示壓力過大或是過勞,要趕快調整生活的步調。



現代人,身體操到接近爆肝,心理狀況不能夠抒壓,HRV真的提供了很科學的數據,彷彿身心的掃描儀,把對健康不利的地雷排除。

 

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