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  睡覺吹冷氣會落枕!!落枕是頸部肌肉收縮

發生原因:

1.睡姿不好,平時姿勢不良,低頭族

2.睡覺時一整晚吹冷氣,頸部收縮肌肉

3.感冒引起頸部肌肉收縮

機制:

肌肉自我保護,以免引起進一步受傷的收縮!

必須針對原因, 改善不良環境與姿勢,

及早就醫診治!!

內湖国防医学院   

 

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