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" 恐 慌 症 " 莫恐慌，對症下藥～免緊張

#恐慌症 #心理治療 #藥物治療 #對症下藥

49歲的H先生來到我的門診之前已經在心臟科看了三年，「心臟科醫師已經不看我了，都醫不好啊！急診已經跑到不知道要去哪一間了！」

　H先生在急診的病歷已經厚厚一大疊，因為過去曾有心臟病的經驗，讓自己更加害怕，每次一開始心悸，就會感覺呼吸困難、頭暈、麻木，簡直快要死了！只要一發作，H先生就吞下一顆藥，飛車到醫院的急診室去。說也奇怪，在急診室只打了放鬆的藥，待了一段時間，症狀就漸漸消失，心跳也恢復正常。

　經過詳細的問診後，我告訴H先生，這的確是心臟科醫師治不好的病，因為這是恐慌症，不是心臟病。H先生幽幽地說，自己也是這麼覺得，但是之前心臟科醫師幫自己掛到身心科，也沒有改善。我花了一些時間讓H先生了解恐慌症和心臟病發的不同，配合藥物治療和心理治療，在第二次回診時，H先生竟然已經不再發作，也不用跑急診了！

　　恐慌不會死，但是恐慌起來真的會感覺要死。戰勝恐慌的關鍵就是 － 正面迎戰！了解到這是恐慌發作，讓自己慢慢放鬆下來，轉移注意力，時間到了情況就會漸漸改善。話雖容易，但治療恐慌症乃需要醫病互相配合，長期抗戰。

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