夏天小兒腸胃炎,如何照顧?其實不必禁食

 

        炎炎夏日,細菌滋生,如果遇上食物不潔或是冰品生菌過多,很容易引起小朋友上吐下瀉的症狀;而且小朋友的抵抗力較弱,更容易引起細菌或病毒感染。隨著每個人抵抗力不同、病源微生物的種類數量不同、毒素的多寡與強弱不同,會出現不同的症狀。(常見病毒有,諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒、星狀病毒。)

 

         上吐下瀉、噁心、食慾不振、腹痛、腹脹、肌肉痠痛、發燒是常見症狀,通常症狀會持續1到10天,但嚴重者容易引起電解質不平衡、低血糖、脫水、抽搐、腸阻塞等危險的症狀,必須及早就醫。

 

        部位

胃、小腸、大腸的發炎。

 

        因應之道

一、補充口服電解質液,不建議使用運動飲料(因為其電解質不足)

二、清淡飲食。(綠色香蕉、米飯、蘋果、吐司、稀飯、米湯、白饅頭、蒸魚)

三、少量多餐,減少腸胃負荷。(食量減少一半,再依狀況酌増)

四、避免高糖飲料與牛奶,以免減少腸蠕動,加重症狀。

五、避免飛沫傳染,必須公筷母匙。

 

       預防之道

一、玩水游泳之後,先洗手再拿食物吃。

二、不喝生水,12歲以下避免生魚片、未煮熟食物。

三、選用洗選蛋,避免沙門桿菌汚染。

 

      結論:

重點:防止脫水及電解質流失。宜準備口服電解液或發泡錠。

重點:並不需要完全禁食。

重點:尿布疹的護理以肛門皮膚清潔、乾燥為主。

 

 

飲料

冰

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